Scenariotrening
I Krav Maga Trondheim har vi lang erfaring med scenariotrening og konflikthåndtering. Vi har blant annet trent personell fra forsvaret, politi, sikkerhetsbransjen, restaurantbransjen og helsevesenet. En tett og fortløpende dialog med disse miljøene gjør at vi også til enhver tid er oppdatert på hvilke problemstillinger man kan møte i dagens samfunn. Kort fortalt vil du hos oss møte instruktører med både praktisk erfaring og formell kompetanse innenfor fagfeltet. Denne kompetansen og disse erfaringene kombinerer vi med Krav Maga og integrerer i vår scenariotrening. Scenariotrening handler om å skape realistiske problemstillinger i en realistisk setting. Man møter nye utfordringer straks man går ut av sitt vante treningsmiljø. Har du for eksempel prøvd å forsvare deg i en mørk trappeoppgang? Hva med inne i en bil?
Målene med scenariotrening er mangfoldige. Det kan være å utvikle en fightingspirit eller å gjøre seg kjent med et miljø som i sin natur vil gi en del begrensninger, for eksempel en trappeoppgang. Vår erfaring er at denne treningen også utvikler utøverens evne til improvisasjon, en faktor som er svært viktig innen konflikthåndtering. Under vil du se et eksempel på hvordan vi gjennomfører slik trening. Det presiseres at vår scenariotrening fortløpende evalueres av godkjente Krav Maga-instruktører og vi tar hverken ansvar for eller anbefaler noen å legge opp til denne type trening uten kvalifiserte og erfarne instruktører.
Hver deltager løper en og en og følges kontinuerlig av en instruktør. Løypen er helt ukjent for deltageren og starter med en hurtig løpetur for å få opp den fysisk induserte pulsen. Etter løpeturen er det rett til neste stasjon som er å holde hendene nede i en bøtte med iskaldt vann samtidig som man prøver å kontrollere åndedretten. Fra denne stasjonen er det direkte inn i en smal gang og opp en trapp hvor man hele tiden blir angrepet av flere motstandere. Her slår den hormoninduserte pulsen inn og deltageren opplever en høy grad av stress. Målet er å forsvare seg og komme seg fremover. Både fightingspirit, tekniske ferdigheter og kondisjon blir satt på prøve. Videre skal deltakeren komme seg gjennom en borg av sparkeskjold - dette krever både styrke, eksplosivitet og stå-på vilje! På dette tidspunktet har det ikke gått mange minuttene, men slitet merkes allerede. Neste oppgave er å løpe inn i et rom med lukket dør, lokalisere mannen med to bokseputer og slå så fort man bare greier på disse. Her starter også filmen under. Merk igjen at løypen er totalt ukjent for deltageren og at han ikke på noe tidspunkt vet hvilke utfordringer han vil møte. Det neste som skjer er at en markør i fullkontakts beskyttelsesdrakt stormer frem og angriper med kniv, samtidig som han roper for å skape ekstra stress og overraskelsesmoment. Når det gjelder kniv og stikkvåpen vet vi at det er svært vanskelig å identifisere disse i en konfrontasjon. For oss betyr dette at våre blokkeringer mot slag må være lik de blokkeringer vi bruker mot kniv. Dersom man ikke ser kniven kan man ikke ta sjansen på å ha én type blokkering mot slag og en annen mot kniv. I tillegg til dette må man også ta høyde for at man ikke identifiserer hvilken hånd kniven holdes i. Den kan være både i høyre, venstre eller verste fall begge. Alle slike faktorer tar vi høyde for og integrerer videre inn i treningen.
